Zsíros máj vagy máj steatosis

Általánosság

A máj 1500 grammjával a testünk legnagyobb mirigye. Funkciói többfélék és nagyrészt nélkülözhetetlenek. Ezek közül elsődleges szerepet játszik a zsírok válogatása és szintézise.

A funkcionális túlterhelés különleges körülményei között ez az anyagcsere válságba kerülhet, elősegítve a trigliceridek felhalmozódását a hepatocitákban. Ha a máj lipidtartalma meghaladja súlyának 5% -át, zsíros májnak vagy gyakrabban zsíros májnak nevezik.

Okok és incidencia

A zsíros máj, mint láttuk, a "zsíranyagcsere megváltozásából ered. Ezt a helyzetet számos betegség és betegség okozhatja.

A zsíros májbetegség fontos kockázati tényezői a cukorbetegség, az elhízás (különösen a hasi - android vagy alma -), a kiegyensúlyozatlan, kiegyensúlyozatlan és túlzottan gazdag étrend, a vérszegénység és az acholizmus. Néhány gyógyszer, egyensúlyhiány. Hormonális, táplálkozási (Kwashiorkior), karnitin a hiány, a hosszan tartó éhezés és a mérgező anyagok túlzott expozíciója elősegítheti a trigliceridek májban történő felhalmozódását. Mindezek a tényezők, amellett, hogy növelik a megjelenés kockázatát, növelik a szövődmények kockázatát is

A 2 -es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek 75% -a mutatja a máj steatosisát ultrahangvizsgálat során:
A zsíros máj gyakori állapot az elhízott embereknél (előfordulási gyakorisága 70-90%):
A zsíros májbetegség gyakrabban jelenik meg 50 és 60 éves kor között, de a gyermekek körében egyre gyakoribb.

Tünetek és diagnózis

További információ: Tünetek Zsíros máj

Az olasz felnőttek mintegy 20-40% -a "szenved" zsíros májbetegségben. önmagában ez a rendellenesség nem valódi betegség, hanem egyszerű anyagcsere -hátrány, gyakran tünetmentes. Csak akkor, ha a máj nagyon érintett a steatosisban, a beteg kényelmetlenséget érezhet, enyhe fájdalmat lokalizálhat a has jobb negyedében.

A máj valójában csak nagyon előrehaladott stádiumban mutatja a rendellenesség jeleit. Amit a beteg általában májfájdalomnak nevez, sok esetben egyszerű fájdalomnak bizonyul a bélben vagy az epehólyagban (epehólyag).

Éppen tünetmentessége miatt a zsíros májú emberek több mint 90% -a időnként felfedezi ezt a rendellenességet. Gyakran ez a felfedezés az úgynevezett fényes májat mutató ultrahangos vizsgálat vagy a vérkontroll ellenőrzések során történik (az alkalikus foszfatáz vagy a transzaminázok kismértékű emelkedése összefügghet a szteatózissal).

A transzaminázok a májsejtekben található kis fehérjék, amelyek specifikus anyagcsere -funkciót látnak el. Amikor egy májsejt szenved és begyullad, ezen transzaminázok egy része kijön, és a vérbe ömlik. Ezért, ha egy személy magas transzaminázszinttel rendelkezik, ez valószínűleg azt jelenti, hogy a mája szenved. Az ilyen szenvedés azonban nem egyet jelent a betegséggel. : valójában átmeneti elváltozások lehetnek, és klinikai szempontból kevéssé relevánsak (extrém testmozgás, túlzottan kalóriadús étrend, terhesség).

Az ultrahang egy viszonylag egyszerű vizsgálat, de a máj steatosisát csak meglehetősen előrehaladott stádiumban diagnosztizálhatja. Valójában általában nem képes vizualizálni a kis és közepes méretű steatosisokat (azaz amikor a zsíros beszivárgás a sejtek kevesebb mint 33% -át érinti). Csak a biopszia határozhatja meg biztosan a steatosis súlyosságát és a szövődmények jelenlétét.

Zsíros máj (zsíros máj)

Problémák vannak a videó lejátszásával? Töltsd fel újra a videót a youtube -ról.

Lépjen a Videó oldalra
Menjen a Wellness Destination oldalra
Nézd meg a videót a youtube -on

Szövődmények

Amikor a legnagyobb megerőltetés körülményei között dolgozik, mint például a "mindig teljes gázzal működő" autó, a májsejtek túl sok munkától elborulhatnak. Ez a túlterhelés hosszú távon a sejtek degenerációjává válik, amely először a "gyulladást és akkor a hepatociták elhalása. Ez a steatohepatitisnek nevezett szövődmény a kezeletlen steatosis természetes fejlődése.

Az alkoholistáknál a zsíros máj így először steatohepatitiszbe, majd cirrhosisba (a májsejtek nem visszafordítható degenerációja) degenerálódhat.

További információ: Alkoholos steatosis

Az alkoholmentes eredetű zsíros máj steatohepatitiszbe (a zsír felhalmozódása gyulladással, fibrózissal és nekrózissal) való előfordulásának kockázata meglehetősen alacsony (az esetek 5-10% -a). A diszlipidémia (emelkedett koleszterin- és trigliceridszint), az elhízás, a metabolikus szindróma és az inzulinrezisztencia növeli ennek a szövődménynek a kockázatát.

Diéta és gyógymód

További információ: Gyógyszerek zsírmáj kezelésére

A steatosis és az alkoholmentes steatohepatitis terápiás megközelítése az életmód megváltoztatásából áll, míg a farmakológiai kezelések hatékonysága még mindig bizonytalan.

A zsíros máj tövében, mint láttuk, nagyon gyakran táplálkozási okok vannak. Ide tartoznak: túlzottan zsírokban, alkoholban és cukrokban gazdag étrend, és különösen a fejletlen országokban a B12 -vitamin hiánya (kizárólag állati eredetű élelmiszerekben található), biotin és pantoténsav.

Az étrend még fontosabb tényezővé válik, tekintve, hogy a zsíros májbetegségek két fő oka (túlsúly és cukorbetegség) az esetek túlnyomó többségében a helytelen étkezési szokásokból ered.

Zsíros máj jelenlétében ezért fontos az étrend egyensúlyának helyreállítása, különös figyelmet fordítva az állati zsírok (beleértve a vajat és a tejtermékeket), a vörös hús, a margarin, az alkohol és az édességek használatára. Növényi eredetű zsírok (olívaolaj) használata , magolaj, aszalt gyümölcs stb.).

A hús halra vagy hüvelyesekre való cseréje nagy segítséget jelenthet a máj méregtelenítésében (mindaddig, amíg a hal nem tartalmaz toxinokat vagy nehézfémeket, mint gyakran előfordul).

A specifikus gyógyszeres terápia hiánya tovább erősíti az étrend szerepét (kivéve azokat az eseteket, amikor a rendellenesség bizonyos betegségeknek tulajdonítható).

Az egészséges táplálkozás jótékony hatásának további fokozása érdekében ajánlatos, mint mindig, rendszeres fizikai aktivitással kombinálni. Különösen ajánlott az állóképességi sportok (úszás, kerékpározás, gyaloglás és futás).

Lásd még: Diéta és zsíros máj, valamint a zsíros máj gyógymódjai