TESTéPíTéS: PéLDA EGY MEZOCIKLUSRA - TESTéPíTéS

Testépítés: Példa egy mezociklusra



Szerkesztő Választása
Párhuzamos lábemelés
Párhuzamos lábemelés
Testépítés: Példa egy mezociklusra. Példa egy nem fejlett testépítő táblázat mezociklusos szervezésére.