Feltevés
A következő jelzések KIZÁRÓLAG tájékoztatási célokat szolgálnak, és abszolút nem hivatottak helyettesíteni olyan szakmai személyek véleményét, mint a dietetikus, dietetikus, orvos vagy táplálkozási szakember, akiknek beavatkozása szükséges a kóros diagnózishoz, a gyógyszerek felírásához és / vagy a SZEMÉLYESÍTETT étkezési terápiák felépítéséhez. ...
Aranyér
A köznyelvben az aranyér a végbélben, pontosabban a végbélben elhelyezkedő aranyér -plexus rendellenességére utal; valóban ezt a kellemetlenséget úgy kell meghatározni, mint aranyér betegség.
Ami lehetővé teszi a hemorrhoidal plexus térfogatváltozásait, az a véráramlás, de ha a keringés továbbra is zavart marad és varicák alakulnak ki, akkor megjelennek az aranyérre jellemző fájdalmas tünetek.
A kóros mechanizmus valószínűleg a különböző szövetek anorektális csatornába (belső, külső és nyálkahártya -plexus) való süllyedésének tulajdonítható, és egyértelmű prolapsushajlam jellemzi.
Az aranyér a lakosság nagy részét érinti (legalább egyszer az életben), és a hajlamosító tényezők: szubjektivitás, székrekedés, terhesség és hasmenés.
A diagnózisnak szükségszerűen orvosi jellegűnek kell lennie, mivel ugyanazon a területen különböző rendellenességek (például repedések) szinte átfedő tüneteket okozhatnak.
Az aranyér kezelése 3 nagyon specifikus szakaszból áll: diétás terápia, gyógyszeres kezelés, sebészeti terápia vagy más orvosi rendszerek. Szerencsére a gyógyszeres és sebészeti terápia nem mindig szükséges, míg a táplálkozási szempont gyakorlatilag elengedhetetlen; az alábbiakban bemutatjuk az aranyér diétás terápiájának alapvető táplálkozási elveit.
Aranyér és diéta
További információk: Aranyér diéta és táplálkozás
Az alábbiakban gyakorlati szempontból felsoroljuk a legfontosabb táplálkozási beavatkozásokat.
- Fogyassz napi 2 adag gyümölcsöt és két zöldséget; minden étkezéskor igyon meg legalább két pohár vizet. Esetenként vegyen be rost alapú étrend-kiegészítőket (lásd alább).
- Fogyassz naponta két adag sima joghurtot vagy diétás joghurtot élő tejsavas erjesztéssel; étrend -kiegészítők, valamint egyes gyógyszerek esetében vegye el a főétkezésektől.
- Fogyasszon el egy második ételt (edényt) ebédre vagy vacsorára, és ha a táplálkozási igény ezt megkívánja, akkor egy „másik kis adagot” a másik főétkezésben.
- Ízesítse legalább két teáskanál (és legfeljebb két evőkanál) extra szűz olívaolajjal minden első, második és köretnél.
- Kerülje az aranyérre káros ételeket, például: alkoholt, erjesztett teát (piros vagy fekete), kóla, kávét, kakaót, csokoládét, chilit, borsot, tormát, gyömbért, reteket, mustárt, fokhagymát, hagymát és medvehagymát.
- Kerülje az ozmotikus vagy irritáló hashajtókat (lásd a cikket: Étrend és táplálkozás aranyér).
- Ne adjon hozzá sót és cukrot, és erősen korlátozza a tartósított és feldolgozott élelmiszereket, például: pácolt húsokat (sózott és kolbász), érlelt sajtokat, konzerveket, füstölt, szárított termékeket stb.
- Ne használjon húsleveskockát, édesítőszereket és csomagolt élelmiszereket; ezek gazdagok adalékanyagokban (nátrium -glutamát, laktulóz, mannit stb.), és nem mindig jól tolerálják a bélnyálkahártyát.
Kiegészítők
További információ: Gyógyteák aranyér ellen és más természetes gyógymódok
Az aranyér ellen hasznos kiegészítők elsősorban azok, amelyek oldható rostokon alapulnak, illetve amelyeket gyümölcsök, zöldségek, algák, bizonyos gumók, aloe stb. Tartalmaznak (béta-glükánok, nyálka, inulin, pektin stb.).
Közvetve a probiotikumok (lactobacillusok, bifidobaktériumok és eubaktériumok) és prebiotikumok (poliszacharidok és rostok), vagy akár vajsav alapú termékek is megkönnyíthetik az aranyér kóros remisszióját.
Bár igaz, hogy az értágító molekulák negatív hatást gyakorolnak az aranyérre, az is igaz, hogy az érszűkítő szerek pozitív funkciót láthatnak el. Ezek közül megemlékezünk a növények növényi hatóanyagairól: Helichrysum, Centella, Rusco és Cypress. A száraz gyógynövénykivonatokon kívül ezekből a növényekből gyógyteákat is lehet készíteni, amelyeket naponta inni kell.
Nyilvánvaló, hogy mindig jó kapcsolatba lépni a gyógyszerésszel az adag, a fogyasztás gyakorisága, az alkalmasság vagy a tilalom megállapítása érdekében.
Aranyér diéta: példa
35 éves nő. Elárusítónő. Nem sportol. Székrekedése van és aranyér szenved első gyermeke születése óta.
DIÉTA NAP 1
Mint "az első nap táplálkozási szintéziséből jól látható, az étrend nagyon gazdag rostban, és előfordulhat, hogy nem alkalmas azok számára, akik hasmenésben szenvednek. Még az ételvíz fogyasztása is jóval több, azonban a kalciumtartalom (más okokból kizárva a tejet és az érlelt sajtokat) kissé elégtelen.
2. NAP
DIÉTA 3. NAP
DIÉTA NAP 4
DIÉTA 5. NAP
DIÉTA 6. NAP
DIÉTA 7. NAP
További cikkek az "Aranyér diéta példája" témában
- Diéta és táplálkozás aranyér esetén
- Aranyér
- Aranyér tünetei
- Aranyér: okok, kezelés és megelőzés
- Aranyér - Aranyér kezelésére szolgáló gyógyszerek
- Aranyér: természetes gyógymódok
- Gyógytea aranyér ellen