Csokit vagy csalunk? Halloween kopogtat az ajtón, és a gyerekek izgatottan várják a szellemek üvöltését és a boszorkányok sikolyát! Terjesztjük a varázslatot az egész házban, és még a gyümölcsöt is szórakoztatóvá (vagy hátborzongatóvá, nézőpontjától függően) halloweeni karakterekké alakítjuk!
Videó a receptről
Problémák vannak a videó lejátszásával? Töltsd fel újra a videót a youtube -ról.
A recept személyazonosító igazolványa
- 105 KCal kalória adagonként
-
Hozzávalók
6 kísértetnek
- 300 g (3 közepes) banán
- 200 g növényi tejszínhab
- 30 g kókuszliszt
- 1 evőkanál csokoládé kávébab
A kígyóknak
- 300 g szőlő
- 30 g porcukor
- 1-2 teáskanál vizet
- 1 evőkanál csokoládéforgács
6 gyümölcs tökhöz
- 50 g zeller
- 300 g (6 közepes) mandarin
Szükséges anyagok
- Elektromos kézi keverő
- Vágódeszka
- Botok
- Croissant papírban vagy tasakban
Készítmény
- A GHOST BANANAS ELŐKÉSZÍTÉSE
A tejszínt az elektromos habverővel habosra verjük. A banánt meghámozzuk és félbevágjuk. Egy fél banánt nyársra borítunk a nyársra, majd beleforgatjuk a tejszínhabba. Megszórjuk kókuszreszelékkel, és díszítjük csokoládé konfettivel (vagy kávébabbal vagy csokoládéforgáccsal), hogy a szellem szeme és szája legyen. Ugyanígy járjon el a többi banánnal is. Ragassza a rudakat egy támaszra vagy egy fél gyümölcsre (pl. Alma, ananász stb.).
- GYÜMÖLCS TÖK ELKÉSZÍTÉSE
Hámozza meg a mandarint, ügyelve arra, hogy ne törje vagy nyissa ki az ékeket. Vágja a zellert hasábokra, hagyjon néhány levelet a kívánt módon. A hámozott mandarin közepébe tegyen egy zellerszárat. A gyümölcs tök kész.
- CENKÉK ELŐKÉSZÍTÉSE
Mossa meg a szőlőt, és távolítsa el a bogyókat, ügyelve arra, hogy ne törjön össze. Óvatosan szárítsa meg és polírozza puha ruhával. A bogyókat egyesével nyársra nyársaljuk. Készítse el a vízmázat úgy, hogy a porcukrot néhány csepp vízzel összekeveri: sűrű állagot kell kapnia. Helyezze a cukormázat egy croissant -ba, majd készítsen két pontot egy szőlőn minden bothoz. Ezután tegyen két csepp csokoládét a hab tetejére, hogy megkapja a halloweeni kígyók "szemét".
Az extra ötlet
Aki kívánja, szellemkörte előkészítésével gazdagíthatja a gyümölcsválasztékot. Elkészítéséhez egyszerűen hámozza meg a körtét, és szegfűszeggel készítse el a szemeket. A körtét 10-15 percig főzzük fahéjjal ízesített almalében. Ezután hagyja, hogy az almalé nagy lángon megszáradjon, és dúsítson egy vagy két evőkanál eper sziruppal (a "vér" hatás létrehozásához). A körtét ezután egyes csészealjakban tálalhatjuk, vérszínű szirup kíséretében.- Az összes Halloween gyümölcsöt tálaljuk.
Alice megjegyzése - PersonalCooker
A gyümölcsfogyasztás még soha nem volt ennyire szórakoztató - minden gyerek imádni fogja! Boldog boszorkánynapot mindenkinek!
Táplálkozási értékek és egészségügyi megjegyzés a recepthez
A Hallowen Fruit a desszertek csoportjába tartozó étel. Alacsony és közepes kalóriabevitellel rendelkezik, amelyet főként szénhidrátok, majd lipidek és végül fehérjék biztosítanak. A szénhidrátok egyszerűek (fruktóz), alacsony biológiai értékű peptidek és telítetlen zsírsavak.
A koleszterin hiányzik és a rostok bőségesek. A Hallowen Fruit megfelelő táplálék a legtöbb táplálkozási rendszer számára, mindaddig, amíg az adagok korlátozottak az étrendben a túlsúly, a hiperglikémia és a hipertrigliceridémia ellen. Nincs ellenjavallata a vegetáriánus, a vegán, a laktóz- és a gluténérzékeny étrendnek.
A Hallowen Fruit átlagos adagja körülbelül 100 g (105 kcal).
